Hra s mierou

Zásady, ktoré chránia rozpočet

Každá hazardná hra je postavená tak, že výsledok je náhodný a z dlhodobého hľadiska vyhráva prevádzkovateľ. Kto s tým počíta vopred, hrá pokojnejšie. Pomôže vám niekoľko pravidiel:

• Na hru používajte len peniaze, ktoré nepotrebujete na nájom, jedlo, splátky ani iné nevyhnutné výdavky.
• Rozpočet a čas si stanovte ešte pred prihlásením a po ich vyčerpaní hru ukončite.
• Nesnažte sa prehru vrátiť ďalšími vkladmi. Naháňanie strát je najčastejšia cesta k väčším problémom.
• Nehrajte pod vplyvom alkoholu, pri únave ani vtedy, keď ste nahnevaní alebo smutní.
• Robte si prestávky a striedajte hru s inými aktivitami.
• Nepožičiavajte si peniaze na hranie a nepovažujte výhru za spôsob, ako vyriešiť finančnú situáciu.

Varovné signály

Závislosť od hazardu sa rozvíja postupne a často ju ako prví spozorujú blízki. Zbystrite, ak u seba alebo u niekoho iného pozorujete tieto prejavy:

• hráte dlhšie alebo s vyššími sumami, než ste plánovali,
• myšlienky na hru sa vracajú aj počas práce či s rodinou,
• tajíte pred blízkymi, koľko času a peňazí hre venujete,
• pociťujete nepokoj alebo podráždenosť, keď hrať nemôžete,
• kvôli hre zanedbávate povinnosti, spánok alebo vzťahy,
• požičiavate si peniaze alebo predávate veci, aby ste mohli pokračovať.

Ak sa v niektorom bode spoznávate, nie je to dôvod na hanbu. Čím skôr sa o situácii s niekým porozprávate, tým ľahšie je ju zvládnuť.

Praktické nástroje na kontrolu

Dobré predsavzatia pomáha udržať aj niekoľko jednoduchých krokov, ktoré nezávisia od konkrétneho kasína:

• Sumu na hranie si presuňte na samostatný účet alebo predplatenú kartu a iné peniaze na hru nepoužívajte.
• V internetovom bankovníctve si nastavte nižší limit platieb kartou na internete.
• Na telefóne si pred hraním zapnite budík, ktorý ohlási koniec vyhradeného času.
• Raz za mesiac si spíšte, koľko ste do hry vložili a koľko ste vybrali.

Linka pomoci pre problémy s hraním

Na čísle 0800 131 000 získate bezplatnú a dôvernú pomoc. Linka funguje nonstop a je určená hráčom aj ich rodinám a priateľom. Pri volaní zo zahraničia použite číslo +421 587 875 800. Linku prevádzkuje Odborný liečebný ústav psychiatrický Predná Hora, ktorý poskytuje poradenstvo a informácie o liečbe.

Register vylúčených osôb

Úrad pre reguláciu hazardných hier vedie register vylúčených osôb. Zápis do registra je spoľahlivý spôsob, ako si od hazardných hier na Slovensku dať dlhšiu prestávku. O zápis môžete požiadať aj sami.

• Podpísanú žiadosť treba doručiť úradu do troch mesiacov od dátumu podpisu.
• Adresa úradu: Križkova 949/9, 811 04 Bratislava.
• Informácie k registru: 0800 127 000 v pracovné dni od 9:00 do 14:00 alebo e-mail [email protected].

Ochrana maloletých

Hazardné hry sú na Slovensku povolené len osobám starším ako 18 rokov. Ak zariadenie používajú aj deti, zapnite rodičovskú kontrolu v operačnom systéme alebo v prehliadači a uložené prihlasovacie údaje chráňte heslom.

Pomoc pre blízkych

Ak máte obavy o člena rodiny alebo priateľa, zavolajte na linku pomoci aj vy. Poradcovia vysvetlia, ako o probléme hovoriť bez výčitiek a kde hľadať odbornú liečbu. Viac o fungovaní portálu nájdete v pravidlách portálu.